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43 tours par minute

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Omega – Extracteur vertical 843
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The Blender – Dalcq SA
Rue de Hainaut 86,
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"Nouvelle année, nouveau moi” - commencez l'ann

"Nouvelle année, nouveau moi” - commencez l'année avec une friandise sucrée, tout en respectant vos bonnes resolutions.

Ingrédients :
360 ml (1½ tasse) d'eau de coco
Une cuillère à soupe (4 ) de dattes, ou du miel au goût
225 g (2 tranches) d'ananas pelé
5 g (1 morceau) de racine de gingembre frais, en tranches d'un quart de pouce
70 g (½ tasse) de tranches de pêches surgelées
75 g (½ tasse) de morceaux de mangue surgelés
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Nieuw jaar, nieuwe jij! Tijd voor een smoothie, een zoete verwennerij die toch bij je gezonde voornemens past.

Ingrediënten:
360 ml (1,5 cup) kokoswater
Eetlepel (4) dadels, of honing naar smaak
225 g (2 schijven) ananas, geschild
5 g (1 stuk) verse gember, ongeveer 6,5 mm
70 g (0,5 cup) diepvries perzikschijfjes
75 g (0,5 cup) diepvries mangostukjes
.
#vitamix #myvitamix #smoothie

Commencez 2024 avec un corps revitalisé. Recette

Commencez 2024 avec un corps revitalisé. Recette avec l'aimable autorisation de @burntmyturnt
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Geef je lichaam een innerlijke schoonmaakbeurt en start 2024 zo fris als een hoentje. Receptidee van @burntmyturnt
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#vitamix #myvitamix

🥣 Gardez vos bonnes résolutions de janvier ave

🥣 Gardez vos bonnes résolutions de janvier avec ce délicieux bol de smoothie aux myrtilles et à la banane. Rempli de vitamines et de minéraux, il est idéal pour le petit-déjeuner, comme snack post-entraînement ou comme dessert.

1 tasse (240 ml) de lait de noix de cajou [ou de lait d'avoine].
2 cuillères à soupe de graines de chanvre
1 cuillère à soupe de thé vert matcha en poudre
1 morceau (5 g) de racine de gingembre frais [ou de curcuma frais].
1½ (150 g) de bananes congelées, coupées en tranches
1½ tasse (215 g) de myrtilles surgelées
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🥣 Heb je in januari extra op je gezondheid gelet? Geef dan in februari zeker niet op!
Probeer ‘s deze fantastische smoothiebowl met blauwe bessen en banaan.

Dit recept barst van de vitamines en mineralen en is ideaal voor het ontbijt, na je workout of als dessert.
1 cup (240 ml) cashewnotenmelk [of havermelk]�
2 el hennepzaadjes
�1 el matcha, groene thee-poeder�
1 stuk (5 g) verse gember [of verse kurkuma]�
1½ (150 g) diepvriesbanaan, in schijfjes�
1½ cups (215 g) diepvries-bosbessen
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#vitamix #myvitamix

🌶 Ajoutez du piquant à votre journée avec de

🌶 Ajoutez du piquant à votre journée avec de nouvelles idées d'en-cas pour cette nouvelle année.
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🌶 Ga voor een pittige opkikker met deze nieuwe snackideetjes. Ideaal voor het nieuwe jaar!

#Internationalhot&spicyday #vitamix #mijnvitamix #spicyday

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